IV Ruta de las Fortalezas. 6 DAYS TO GO!!!

Hola compañer@s, ya estoy en la recta final de la preparación de mi gran reto de la temporada, como se dice en el argot de los corredores, estoy en zona tapering. Hoy he hecho mi última tirada larga, que no ha sido tan larga como las anteriores por la cercanía de la competición, pero que si la he hecho con un poco de fatiga porque ayer salí a correr por asfalto.

La verdad es que aunque haya sido una tirada larga descafeinada en lo que a tiempo se refiere (1 hora 50')

Arrui de Sierra Espuña

, el hecho de haberla hecho en Sierra Espuña ha sido todo un acierto. En total he realizado 16,5 Km y 700 m de desnivel coronando el Pedro López, en un paisaje espectacular y cruzandome con algún que otro animalico del señor como ardillas, arruices (una especie de cabra montesa) y jabalíes por unos parajes bastante agradables. Si a esto le sumamos que la mayor parte del recorrido se realiza por encima de los 1200 m. de altitud queda un entrenamiento bastante aceptable.

Las sensaciones han sido muy buenas ya que no he andado en ningún momento, aunque las pendientes fuesen bastante pronunciadas, también en parte porque ha ido tirando de mi el "Shensei de la Montaña", un amigo y usuario de Inacua que pese a tener 59 años en sus espaldas es uno de los mejores corredores de montaña de la región y de su categoría, para mi, el mejor. El caso es el Shensei iba todo el rato hablando y a relajado y yo casi ni podía respirar en alguna subida pero el hombre se ha amoldado a mi ritmo y me ha llevado bastante bien. De hecho, yo tenía planeado hacer 2 horas y 30' (teniendo en cuenta que iba a andar en las cuestas) y gracias este hombre he bajado 40' el tiempo previsto.

Por tanto hoy ha sido un día muy bueno y ahora mismo tengo muy buenas sensaciones, pero aun así    
 y a mi se me caracteriza porque ya empiezo a sentir el gusanillo de la competición y eso me pone como una moto jejeje.

Ya se que dije en la entrada anterior que, solo me planteaba terminarla y punto, pero dándole vueltas al tema, estudiando bien el recorrido y viendo mi estado de forma... creo que puedo bajar de 7 horas, y es que no tengo remedio. Bueno ya os contaré la crónica. Un abrazo!